記憶の不思議と日常に役立つ記憶のテクニック|ホンマでっか!?TVより

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記憶にございません!なんてもう言わせないよSP

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記憶の不思議と日常に役立つ記憶のテクニック

◯ハリウッドスターの名前は4文字以内に略すと覚えやすい!?

坂本 そもそもハリウッドスターの名前っていうのは英語の発音で、日本人には覚えにくい。

英語の音と日本の音が違うため日本人は英語の音を覚えづらい。

長いカタカナを4文字以内に略すことでフルネームも覚えやすくなる。

ブラピ、アンジー、キムタク、ミスチルなど

植木 短期記憶、長期記憶っていうお話なんですけども、どうしたら短期しか覚えられないものか長期に移行するのかっていうことなんですけど、人間って短期で覚えられるのが例えば、

トント トント トトトトって覚えてくださいって言いますよね。

それを繰り返さずに頭においていたらどんなに頭のいい人でも30分ぐらいで忘れてしまう。

少しの間しか記憶できない音韻。

◯音のリズムだけの記憶は30分で消えてしまう!?

それを覚えようとしたら例えばアイウ
エーオ カキクケっていうふうに文字をリズムにのせる。

その日の夜まで覚えられています。

意味のない言葉をリズムに乗せるというのは一晩寝たら忘れるぐらいな記憶。

興味を持つことが一番。

リズムに意味のある言葉を乗せると翌日以降も思い出しやすくなる。

さらに長期記憶として、

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◯人の話を覚えておくためのテクニックが!

なるほどと思って先生の話とか聞くより、否定的に聞く聞き方が圧倒的に深い処理水準っていうかいつまでも覚えていられる。

◯批判しながら聞いた事は記憶に残りやすい!?

高校生、大学生を対象にした調査なんですけども、同じ文章を納得しながら読む生徒とうがった目で読む生徒で記憶力を比較してみると、素直に覚える子ってそんなに覚えてないんですよ。

だけどもちょっと斜めによむっていうか自分には当てはまらないけと作者、偉い先生だけどホントかなって思いながら読んでる子って国語の点数が例えば20点ぐらいいいんですね。

読解力とか記憶力とかが高いんですよ。

小川 刑事は人の顔を覚える時に耳を見ます。

◯刑事は耳を見て人を覚える!?

正面の顔写真は変装・整形で変わりやすく分かりにくい。

耳を整形する人はほぼいない→容疑者の耳を重点的に記憶。

耳をメークする人もいません。

あと、刑事がよく見るものは足跡。

◯刑事は足跡をよく見ている!?

今は指紋をつける犯人はいない。

一見見えなくても必ず足跡残ってる。

刑事さんは暇があると靴屋さんに行って靴の裏を見て回り記憶しているという。

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◯目撃者の情報はアテにならない!?

植木 人って3回見間違える。まず1回目の見間違いってのは実は見ていないのに見たつもりになっているっていう間違い。

2回目→自分で勝手に解釈をつくる。

3回目→質問に引きずられる

そのぐらい人っていうのは見てないし、思い出せないものなんですよ。

目撃者情報はアテにならない。

10人中1~2人見ていたら奇跡的。

◯脳の中で3回繰り返したことは現実だと思い込む!?

池田 嘘でも脳内で繰り返すことで現実だと思い込んでしまう。

かもしれないがとれてこうに違いないと思って。

そうするとそれが現実になるんで結局誰が言ってもこうだっていう話になるんだよ。

人間の脳って怖くてね。

脳の中でのリアリティが現実になっちゃう。

坂本 コワーイ一面がある一方うまく利用すれば良い印象を相手に植え付けることもできるという。

実はオノマトペの音一個一個にはちゃんと意味が結びついていて印象がついている。

オノマトペを効果的に使うと記憶に残って印象的な人だと思われやすい。

◯オノマトペを活用すれば印象的な人として記憶に残りやすい!?

オノマトペ=音を繰り返して作られた擬音語・擬態語

例えばモフモフっていうオノマトペが新しくできたものであるんです。動物の毛の暖かい感じ。

フワフワでもモコモコでもなくてあっこれはモフモフだ。あったかくて、柔らかくて。

モフモフと聞いただけで暖かく柔らかいイメージが浮かぶ。

オノマトペ→古代ギリシャ語で「新しい言葉を作る」っていう意味。

中野 お酒を飲むと嫌なことは忘れられると思う。

ところが嫌な記憶はより強くなる。

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◯お酒を飲むと嫌な記憶がより強くなる!?

一時的に嫌な感情を薄める紛らわせる効果がある。

だが実は嫌な記憶のほうが強い。

いいことって憶えていてもそんなに価値がないんですけど、嫌な事のほうが記憶しておくには価値があるので、その後の危険回避に役立つ。

◯女性のほうが嫌な記憶を覚えやすい!?

実は女性と男性でエピソード記憶って自分に何か起きたかっていうのを覚えておく記憶の種類があるんですけどそれを比較すると、女性の方が嫌なこととか覚えておきやすい。

◯誰が何に詳しいかを覚える教育になりつつある!?

情報があふれる現代、重要なのは数学の方程式を自分で覚えるよりも、だれがその方程式に詳しいかという知識を得ること。

全ての知識を身につける必要はなくなるかも。

記憶と12星座に意外な関係性が!?

◯てんびん座の人は記憶力が悪い自覚がない!?

日本人の全体の3人に1人35%ぐらいは自分は記憶力が悪いっていうふうに自覚している。

その中で星座を聞くとてんびん座が一番自分の記憶力が悪いと思ってないんですよ、27%ぐらい。

一番悪いって答えてるのは獅子座の44%。


  

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