ストレス解消に最も有効な家事は!?|林先生の初耳学より

タイトル

ストレス解消に最も有効な家事は!?

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広瀬すずからの問題

ステイホームの今こそストレス解消のだめに知っておきたい知識。

それは、アメリカフロリダ州立大学が発表した驚きの研究結果なのだが。

ストレス解消に最も有効な・・・家事は!?

どんな家事が判明した?

林先生知ってましたか? それとも初耳?

林先生は知ってました。

林先生 最近の研究で分かった一番いいと言われているストレスを減らす家事は・・・皿洗い。

林先生お見事です。

 

皿洗いがリラックス効果をもたらす3つのポイント

①水に触れる
②皿を洗うリズム
③きれいになる達成感

  

ストレス解消効果的な家事は皿洗い。

  

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