大量の水を飲むだけでカロリー消費量がアップする?|初耳学より

初耳学

なぜ大量の水を飲むだけでカロリー消費量が大幅にアップするのか?

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問題

  

ドイツの学会で消費カロリーに関する驚きの発表が・・・。

それが・・・。

一度にたくさんの水を飲むだけで・・・。

カロリー消費量が約30%アップ

一体なぜ大量の水を飲むだけでカロリー消費量が大幅にアップするのか?

  

その理由を知ってた?それとも初耳?

林先生 1つは答えが出てます。

だってさっき・・・。

高岸のカロリーの実験で、お店に入ったときに温度が下がったので、意外と消費カロリーが多かった。

・・・っていうのがありましたよね。

低い温度の水を飲めば体温が下がる。ですからその分消費カロリーが下がる。

もう一つ、水を飲むと血液が薄くなる。それを元に戻そうとして身体の中で交感神経が動き出して、そのことによって・・・。

カロリーをすごく使う状態になる。

  

林先生その説明・・・。

お見事です。
一度に250ml程度の水を飲むことで血液を戻そうとアドレナリンが分泌。

運動中と同じく興奮状態になり、カロリー消費量がアップする。


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